养生保健小知识

收心且养自精神
休把苍生梦里裁
几人同保山河誓
余年且健贫何害
身经大小百余战
惆怅空知思后会
平生饱识山林味
莫怪潜偷数曲归

六朝涵养忝遗民
穷巷书生那有此
青山自保老闲身
吾同君健应无日
谢公最小偏怜女
醉里不知时节改
腊前不识丰年瑞
实事渐消虚事在

腹生手养宁不怜
昨夜云生拜初月
吾生可保长无病
此身老健更谁如
海水潮小未登鱼
得路应知能出世
一春不识春风面
尽放农桑无一事

朱门不养三千客
三日庚生兑户开
君为宫保及清时
使君强健得重来
就中苏小感恩多
万古悬知名不夜
腐儒未识皇天意
只恐溪山游未了

辛勤奉养十馀人
惆怅浮生不知处
得道自保冰雪颜
眼明身健残年足
虽然自小属梨园
啼鸟还知如许恨
梦中不识从何去
五逆闻雷不许闻

学炼气养形之术
莫笑书生一卷书
微之道保晓星疏
心闲身健两谁如
自言少小学吹笛
山隔不知云近远
闻歌先识采莲人
太平自是难忘战