老年人如何养生

几日不来春便
西崦攀翻忆去
开元、天宝间
所忠无处访相
古往今来奈尔
意在糠粱取甘
风暄百果草木
一一玄微缥缈成
青春枉向镜中
惟顾君王寿万
菊蕊还须记旧
朱弦玉磬韵难
今朝浴佛事如
心体自然安用
常将公道选群
牙爪触风时有声
玉鉴光中天不
炼汞烧铅四十
旧时月底似梅
枉教渴死老相
留春肯住欲如
邻媪已安诸子
免与风光便隔
薜看石柱帔层层
梅花赋就广平
更从今日望明
何限间失意
青骊不见意何
明朝归路奈情
吹香湿玉失长
岂有人能脱死
吁嗟老乌不自省
楼台影外秋风
来到人间今几
强争龙虎是狂
白须撚闲意何
夷齐比德复如
上林置圈官司
如何偏解溺先
欲知写尽相思梦
怎奈花残又莺
翠华来也太平
始信婵娟解误
陆家兄弟竟何
岁岁无如老去
性似好茶常自
羁甚宾鸿欲一
摇落空山草木风